Esquaix Chayote espinós

Prickly Chayote Squash





Descripció / Gust


El chayote espinós és de grandària petita a mitjana, amb una longitud mitjana de 10-20 centímetres, i té una forma semblant a una pera amb profundes dentades lineals, plecs o arrugues i moltes espines d’or verd que cobreixen la superfície. El nombre d’espines augmentarà a mesura que la carbassa maduri a la vinya i l’escorça de color verd pàl·lid sigui ferma i sovint es descarta per la seva naturalesa dura. La carn blanca cremosa és nítida i el nucli central conté una llavor petita, plana, comestible i de color marró clar. La carbassa espinosa chayote és cruixent i suau amb un sabor lleuger i dolç similar al del cogombre. A més del fruit, les fulles, els brots, les flors i les arrels del chayote espinós són comestibles i s’utilitzen en aplicacions culinàries.

Temporades / Disponibilitat


La carbassa espinosa es pot collir durant tot l'any, amb les màximes collites a la tardor i, ocasionalment, a finals de primavera.

Dades actuals


El chayote espinós, classificat botànicament com Sechium edule, és el fruit d'una vinya escaladora tropical i membre de la família de les Cucurbitaceae juntament amb carbassons, cogombres i melons. El chayote espinós és una de les diverses varietats de chayote que tenen un color, forma i textura lleugerament diferents, però tots contenen un sabor suau similar. Al mercat comercial, el chayote verd pàl·lid i suau és més comú que el chayote espinós, ja que treure les espines pot trigar molt de temps. La carbassa espinosa s'utilitza a tot el món en moltes cultures diferents i s'utilitza principalment com a transportador per absorbir els ingredients que l'acompanyen.

Valor nutricional


El chayote espinós és ric en potassi, magnesi, folat i també conté vitamina C i B6.

Aplicacions


El chayote espinós és el més adequat tant per a aplicacions crues com cuites com ara a la planxa, al vapor, al forn, sofregint, sofregint i bullint. Els xefs experimentats notaran que el chayote espinós és preferit al chayote suau pel seu sabor més dolç i carn més ferma. El chayote espinós es pot utilitzar cru i tallat a rodanxes primes o triturades tant en amanides verdes com picades. També es pot rostir i afegir a sopes, curry i guisats, a la brasa i servir com a acompanyament de plats principals de porc i aviram, fregits o usats per fer escabetxos i chutneys. El chayote espinós es combina bé amb pebrots, tomàquets, salses a base de nata, cansalada, curri, mol, all, ceba, formatges tous i durs, meló, comí, coriandre, orenga, coriandre, suc de llimona o llima, fruits secs com els festucs , pepitas i ametlles, llegums i llet de coco. Quan es manipula la fruita crua, es recomana portar guants o pelar-la o tallar-la a rodanxes en aigua, ja que la carbassa segrega un residu enganxós i no tòxic que pot causar alguna irritació a la pell sensible. Les flors del chayote espinós també es poden utilitzar d'una manera similar a la de les flors de carbassó, farcides de formatge tou i fregides. Després de dos anys de creixement, les arrels o tubercles del chayote espinós es poden consumir i es fan bullir, rostir o fregir més sovint. El chayote espinós es mantindrà fins a quatre setmanes si s'embolica en una tovallola de paper, es col·loca en una bossa de plàstic i es guarda a la nevera.

Informació ètnica / cultural


El chayote espinós va ser un fruit bàsic de la dieta dels asteques al centre de Mèxic i van ser un dels primers cultivadors de la planta vinícola. El nom chayote té orígens espanyols i prové de la paraula náhuatl 'chayotli' que significa carbassa espinosa. Quan els exploradors es van trobar amb el chayote a Mèxic, van portar els seus excel·lents emmagatzematges de fruites i els van estendre per les Amèriques i Europa. El chayote espinós també es va cultivar als Estats Units durant la dècada de 1850 al llarg de la costa oriental com a jardí casolà fins a la guerra civil que va aturar el cultiu. Quan es va reintroduir el 1890, es va comercialitzar temporalment amb el nom de pera vegetal, un gest per la seva forma i sabor únics i per distingir la forma de preparar la fruita.

Geografia / Història


El chayote espinós és originari de Mèxic i d’Amèrica Central i el seu primer cultiu va ser durant l’Imperi Asteca de l’època precolombina. Després es va estendre per tot el món a través d’exploradors i immigrants i, al segle XVIII, es va cultivar extensament a Jamaica, on es coneixia com a chocho. També es va exportar al mateix temps des de Jamaica als mercats al llarg de la costa est de l'Amèrica del Nord al segle XIX. Avui en dia, el chayote espinós es pot trobar als mercats locals i als supermercats del nord, sud i Amèrica Central, Àfrica, Europa, Àsia i Austràlia.


Idees de receptes


Receptes que inclouen la carbassa espinosa Chayote. Un és el més fàcil, tres és més difícil.
Combinacions estranyes Gambes amb Chayote
Cuina vegana lliure de greixos Cremosa sopa mexicana de chayote
Paajaka Recipes: receptes de menjar vegetarià indi Chayote Chutney / Chow chow thogayal
El rebost perfecte Cassola d'ou i formatge amb carbassa Chayote i Xile Verd
Kiwilimon Chayotes espinosos farcits
Salut duradora chayote Ceviche

Compartit recentment


La gent ha compartit Prickly Chayote Squash mitjançant l’aplicació Specialty Produce iPhone i Android .

Compartir productes permet compartir els seus descobriments amb els seus veïns i el món. El vostre mercat porta pomes de drac verd? Hi ha un xef que fa coses amb fonoll rapat que són fora d’aquest món? Determineu la vostra ubicació de manera anònima mitjançant l’aplicació Specialty Produce i informeu els altres sobre els sabors únics que els envolten.

Comparteix la imatge 54338 Supermercats Vallarta Supermercats Vallarta - N Fair Oaks
655 N Fair Oaks Blvd Pasadena CA 91103
626-204-6960
https://www.vallartasupermarkets.com A propPasadena, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 404 dies, el 31/01/20

Comparteix la imatge 54325 Baixa Ranch Supermarket Baja Ranch Market - Orange Grove
475 Orange Grove Blvd Pasadena CA 91104
626-577-0343
http://www.bajaranchmarkets.com A propPasadena, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 404 dies, el 31/01/20
Comentaris del compartidor: amb compte.

Comparteix la imatge 54186 la Carreta La Carreta Supermarkets
4637 E Chapman Ave Orange CA 92869
714-771-1595
http://www.lacarretasupermarkets.com A propVilla Park, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 410 dies, el 25/01/20

Comparteix la imatge 54155 Mercat Superior Superior Grocers: Long Beach
1033 Long Beach Blvd Long Beach CA 90813
562-436-2510
https://www.superiorgrocers.com A propPlatja Llarga, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 410 dies, el 25/01/20

Comparteix la imatge 54133 Fresh Choice Marketplace Harvest Fresh Markets - Garden Grove
9922 Katella Au Garden Grove CA 92840
714-539-9999
https://www.harvestfreshmarkets.com A propStanton, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 410 dies, el 25/01/20

Comparteix la imatge 54125 Northgate Gonzalez Markets Mercat Northgate: avinguda Lincoln
2030 E. Lincoln Ave. Anaheim CA 92806
714-507-7640
https://www.northgatemarkets.com A propAnaheim, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 410 dies, el 25/01/20

Comparteix la imatge 53995 Mercats Cardenas Cardenas Market - El Centre
1620 N Imperial Ave El Centre CA 92243
760-482-0139
https://www.cardenasmarkets.com A propel Centre, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 414 dies, el 21/01/20

Comparteix la imatge 53446 Els Alts Ranch Markets Els Alts Ranch Market
3415 W Glendale Ave Phoenix AZ 85051
602-841-0346 PropGlendale, Arizona, Estats Units
Fa uns 429 dies, l'1/06/20

Comparteix la imatge 51541 Nam Dae Mun A propClarkston, Geòrgia, Estats Units
Fa uns 564 dies, 24/08/19
Comentaris dels usuaris: Spine Chayote al supermercat Nam Dae Mun, prop d’Atlanta

Comparteix la imatge 51513 Buford Highway Farmers Market Buford HWY Farmers Market
5600 Buford HWY NE Doraville GA 30340
770-455-0770 PropDoraville, Geòrgia, Estats Units
Fa uns 564 dies, 24/08/19
Comentaris de l'usuari: Spine Chayote al mercat de Buford Farmers

Comparteix la imatge 50984 Foods Co. FoodsCo
10790 MacArthur Blvd Oakland CA 94605
510-924-3060
www.foodsco.net A propSant Leandro, Califòrnia, Estats Units
Fa aproximadament 584 dies, 04/04/19

Comparteix la imatge 50752 Les Montanas # 3 Supermarket Les Montanas Supermarket
13901 Sant Pau Au Sant Pau CA 94806
510-965-1507
www.lasmontanasnarkets.com A propSant Pau, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 585 dies, el 08/02/19

Comparteix la imatge 50680 La meva Família markets La meva Família Market
2565 Kilburn Au Napa CA 94558
707-226-3954
www.mifamiliamarket.com A propNapa, Califòrnia, Estats Units
Fa aproximadament 586 dies, 8/02/19

Comparteix la imatge 50312 Mercat de Lola Lola’s Market - Petaluma Hill Rd
1680 Petaluma Hill Road Santa Rosa CA 95404
707-571-7579 A propSanta Rosa, Califòrnia, Estats Units
Fa aproximadament 596 dies, 23/07/19

Comparteix la imatge 50288 Lola's Market # 1 Lola’s Market & Restaurant
440 Dutton Ave # 17 Santa Rosa CA 95407
707-577-8846 PropSanta Rosa, Califòrnia, Estats Units
Fa aproximadament 596 dies, 23/07/19

Comparteix la imatge 49810 Casa Lucas Casa Lucas Market
2934 24th Street San Francisco CA 94110
415-826-4334 A propSant Francesc, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 605 dies, 14/07/19

Comparteix la imatge 49143 Cardenas Mercat Cardenas
301 S Lincoln Ave Corona CA 92882
951-371-9030 Propcorona, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 619 dies, el 30/06/19

Comparteix la imatge 49114 la Carreta La Carreta Supermarkets
4637 E Chapman Ave Orange CA 92869
714-771-1595 PropVilla Park, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 619 dies, el 30/06/19

Comparteix la imatge 49026 Supermercat Vallarta Supermercats Vallarta - Foothill Blvd
13820 Foothill Blvd Sylmar CA 91342
818-362-7577 A propSant Ferran, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 620 dies, el 29/06/19

Comparteix la imatge 49009 el Castell El Castell Carnisseria / Food Market
11924 Footjill Blvd Sylmar CA 91342
818-834-3350 A propPacoima, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 620 dies, el 29/06/19

Comparteix la imatge 48915 Botigues de queviures superiors Superior Grocers - La Brea Ave
3480 South La Brea Au Los Angeles CA 90016
323-294-4309 PropCulver City, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 621 dies, 28/06/19

Comparteix la imatge 48600 Supermercat Vallarta Supermercats Vallarta - Lincoln Ave
2394 Lincoln Ave. Anaheim CA 92801
714-300-0778 PropStanton, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 627 dies, 22/06/19

Comparteix la imatge 48559 Fresh Choice Marketplace Fresh Choice Marketplace: avinguda Katella
9922 Katella Ave Anaheim CA 92804
714-539-9999 PropStanton, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 627 dies, 22/06/19

Comparteix la imatge 48538 Comprar Low Market Comprar Low Market - State College Blvd
1086 N State College Blvd. Anaheim CA 92806
714-991-9839 A propAnaheim, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 627 dies, 22/06/19

Comparteix la imatge 48494 el Super El Super - Anaheim Blvd
1222 S. Anaheim Blvd. Anaheim CA 92805
714-518-5496 A propAnaheim, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 627 dies, 22/06/19

Comparteix la imatge 48477 Northgate Gonzalez Markets Northgate Market - 4th Street
409 E. 4th Street Santa Anna CA 92701
714-647-9310 A propSanta Anna, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 627 dies, el 21/06/19

Entrades Populars