Bolets d’Ostres Grocs

Yellow Oyster Mushrooms





podcast
Food Buzz: història dels bolets Escolta

Descripció / Gust


Els bolets d’ostra groga són de mida petita a mitjana, amb taps de 2 a 6 centímetres de diàmetre i estan units a una tija curta o inexistent. Les gorres fines, seques i llises són de color groc narcís, semicirculars i semblen pètals petits agrupats i en capes en un petit ram. Quan són joves, les tapes són planes i, amb l’edat, comencen a arrissar-se i esdevenir convexes amb vores ondulades. Sota les tapes, hi ha moltes brànquies blanques, curtes i suaus que es connecten a una tija petita de color blanc marfil. Els bolets d’ostra groga tenen un aroma afruitat que recorda al vi negre envellit i són vellutats, cruixents i masticables. Quan els bolets d’ostra groga són crus, poden resultar una mica amargs, però, quan es cuinen, han desenvolupat un sabor equilibrat i nou, similar al sabor dels anacards.

Temporades / Disponibilitat


Els bolets d’ostra de color groc salvatge estan disponibles a la tardor i a l’hivern, mentre que les versions cultivades estan disponibles durant tot l’any.

Dades actuals


Els bolets d’ostra groga, classificats botànicament com a Pleurotus citrinopileatus, són una varietat fràgil i comestible que es cultiva i es troba creixent a la natura i és membre de la família de les Pleurotaceae. També es coneixen com a bolets d’ostra daurada, Il’mak en rus i Tamgitake en japonès. Els bolets d’ostra groga creixen en cúmuls ben uniformes i sense uniformes d’arbres de fusta dura com el faig, el roure i l’om en climes càlids. Originàries d’Àsia, aquests bolets no es poden cultivar comercialment a gran escala a causa de la seva curta vida útil i la seva naturalesa fràgil, però són un dels favorits dels cultivadors casolans pel seu color inusual i el seu sabor a nous. Els bolets d’ostra groga són productors prolífics i poden prosperar amb serradures, cafè, paper, compost, blat de moro o palla. Es poden utilitzar en una àmplia varietat d’aplicacions culinàries i s’utilitzen habitualment en sofregits per afegir una textura tendra i masticable.

Valor nutricional


Les ostres grogues contenen coure, zinc i aminoàcids essencials en quantitats variables, inclosos l’àcid fòlic, la lovastatina i els carotenoides, que també donen al bolet el seu color groc viu.

Aplicacions


Els bolets d’ostra groga són els més adequats per a aplicacions cuites com sofregir, coure, bullir o saltar. Abans de cuinar-los, els bolets s’han de netejar suaument amb un raspall o una tovallola humida, i les tiges poden resultar força amargues per a alguns individus, en aquest cas s’han de retirar i descartar. També és important recordar que els bolets s’han de cuinar durant un període de temps més llarg, ja que retenen aigua i l’aigua necessita temps per cuinar-los. Els bolets d’ostra groga es poden tallar a rodanxes i cuinar en sopes, barrejar-los en salses, saltar-los i servir-los sobre bistec, cuinar-los en truites, escampar-los sobre pizza o cuinar-los i servir-los sobre torrades. També es poden sofregir amb altres verdures, cuinar-les en una tarta o saltejar-les fins que quedin cruixents i, després, esmicolar-les per crear un tros de mantega i cansalada. Aquests bolets són extremadament versàtils i poden actuar com a substituts de botons o d’altres ostres en moltes receptes diferents. Els bolets d’ostra groga es combinen bé amb aus de corral, marisc, bistec, coriandre, farigola, julivert, romaní, estragó, all, alls, ceba, porros, fonoll, ruca, nap blanc, espàrrecs, bok choy, patates, llimona, brie, pi fruits secs, llet de coco, arròs, fideus, quinoa o ordi. Tenen una vida útil molt curta i s’han d’utilitzar immediatament. Si no és possible utilitzar els bolets immediatament, s’han d’emmagatzemar en una bossa de paper o entre paper absorbent.

Informació ètnica / cultural


S’està investigant sobre els bolets d’ostra i s’han utilitzat en diverses micoremediatures amb èxit, que és el procés de cultiu de bolets per netejar regions de la terra que poden estar inundades de toxines. S’ha demostrat que els bolets d’ostra netegen el sòl de cru després de vessaments de petroli, PCP (un conservant de la fusta), aigües residuals i residus contaminats amb pesticides. Els bolets no només degraden els contaminants del sòl o de l’aigua, sinó que també mineralitzen el contaminant de manera que torni a l’aire com a amoníac, diòxid de carboni, clor i aigua. Tot i que cal fer més investigacions abans que es puguin arribar a conclusions, els científics esperen que els bolets es puguin convertir en una forma natural d’ajudar a netejar el medi ambient.

Geografia / Història


Els bolets d’ostra groga són originaris de l’est de Rússia, el nord de la Xina i el Japó i s’han convertit en una varietat àmpliament estesa que s’ha naturalitzat a moltes regions de l’hemisferi occidental i nord, inclosa l’Amèrica del Nord. Avui en dia els bolets d’ostra groga es poden cultivar a casa o es poden trobar als mercats locals d’Àsia, el sud-est asiàtic, Europa i Amèrica del Nord.


Idees de receptes


Receptes que inclouen bolets d’ostra groga. Un és el més fàcil, tres és més difícil.
Totes les coses es consideren delicioses! Pollastre rostit de coriandre i coco amb xampinyons daurats
La colla sencera Tarta de bolets d’espàrrecs, patates i ostres
So Hungry I Could Blog Nap blanc afaitat i Bok Choy amb bolets d’ostra daurada
eCurry Bolet picant d’ostres a les fulles de plàtan
El New York Times Sopa de cardó amb ostres codades i bolets d’ostra

Compartit recentment


La gent ha compartit els bolets d’ostres grocs amb l’aplicació Specialty Produce iPhone i Android .

Compartir productes permet compartir els seus descobriments amb els seus veïns i el món. El vostre mercat porta pomes de drac verd? Hi ha un xef que fa coses amb fonoll rapat que són fora d’aquest món? Determineu la vostra ubicació de manera anònima mitjançant l’aplicació Specialty Produce i informeu els altres sobre els sabors únics que els envolten.

Comparteix la imatge 54165 Bristol Farms Yorba Linda Bristol Farms - Yorba Linda Blvd
18421 Yorba Linda Blvd Yorba Linda CA 92886
657-363-6700
https://www.bristolfarms.com A propYorba Linda, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 410 dies, el 25/01/20

Comparteix la imatge 52723 Mercat del municipi Naps a propLondres, Anglaterra, Regne Unit
Fa uns 483 dies, el 13/11/19
Comentaris del compartidor: bolets d’ostra groga!

Comparteix la imatge 51124 Issaquah Farmers Market Fruit del bosc
Shoreline, WA A propNW Sammamish Rd i 11th Ave NW, Washington, Estats Units
Fa uns 578 dies, 10/10/19
Comentaris de l’usuari compartit: masticable, equilibrat i nou, similar a un anacard.

Comparteix la imatge 50489 H-Mart A propSan Diego, CA, Estats Units
Fa aproximadament 593 dies, 26/07/19

Comparteix la imatge 48752 Mercat de Gelson Gelson’s Market - S. Coast Hwy
30922 S. Coast Hwy. Laguna Beach CA 92651
949-499-8130 PropPlatja de la Llacuna, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 626 dies, el 23/06/19

Comparteix la imatge 48706 Bristol Farms West Hollywood Bristol Farms - West Hollywood
9039 Beverly Blvd West Hollywood CA 90048
310-248-2804 A propBeverly Hills, Califòrnia, Estats Units
Fa uns 626 dies, el 23/06/19

Comparteix la imatge 46923 Mercat Central A propAustin, Texas, Estats Units
Fa uns 702 dies, 08/04/19
Comentaris del compartidor: Bolets d’ostra grocs frescos!

Entrades Populars